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《诸天武命》最新章节
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《诸天武命》章节试读
“东哥,今天是咱们加入山寨,成为外门弟子的大好日子,就不用操练了吧?”
瘦高个小兄弟一边啃着肉香四溢的叫花鸡鸡屁股,一边眼巴巴开口说道。
“是啊东哥,就歇息一天吧!”
“咱们此时的身体,比起本寨的那帮家伙都壮实不少,没必要这么拼吧?”
另外两个小兄弟眼睛一亮,急忙笑嘻嘻跟上。
“想得美!”
吴东三两下就将一只香喷喷的叫花鸡吃干抹净,随手擦了把嘴角油渍,没好气道:“你们几个除了身体壮实些,还能有什么优势?”
“眼下咱们进入了山寨外门,想要尽快出头只得拼命努力,难不成你们还会什么厉害招式不成?”
说完,拍了拍有些饱胀的肚皮,起身将填埋叫花鸡的泥坑封好,吆喝道:“都给我打起精神,等会咱们就开始今天的操练,正好消化消化肚子里的油水!”
三位小兄弟一阵哀嚎,却不敢炸刺反对,急忙将手里拿着的叫花鸡干掉,而后清理一下就准备开启今天的操练。
没过多久,吴东和三个小兄弟做完热身,便喊着口号绕村子慢跑。
所谓的操练,其实就是吴东根据前世学到的运动学知识,同时还根据自己和小兄弟们的身体状况,泡制出来的粗糙锻炼手段。
因为年龄和身体的缘故,无非就是平地跑步和山路跑步锻炼,还有游泳以及拉伸筋骨的锻炼,最多还有一些地趟拳拆分出的一些有锻炼身体效果的招式套路练习。
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